Triggerpunkte sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen, die druckempfindlich sind und ausstrahlende Schmerzen in Arme, Beine und Rücken verursachen können. Der Trigger- Therapeut ist geschult, die Verhärtungen zu erspüren und mit gezieltem Druck zu behandeln. Dies kann zu einer Schmerzlinderung oder Schmerzbefreiung führen.